Dù bạn đang ở độ tuổi 20 hay 60, chỉ cần bạn có chế độ chăm sóc da phù hợp thì làn da của bạn sẽ rất đẹp. Socola.vn xin giới thiệu với bạn danh sách những điều nên và không nên làm với làn da thân thương của mình.

Nên: Dùng các loại mỹ phẩm trang điểm chứa nhiều thành phần tự nhiên nhất có thể. Các liệu pháp trang điểm thiên nhiên cung cấp độ bảo vệ hoàn hảo trong khi vẫn cho phép làn da bạn được thở. Ít thành phần hóa học đồng nghĩa với việc tốt hơn cho làn da bạn.

Không nên: Hút thuốc. Việc hút thuốc lá quá sớm sẽ khiến làn da lão hóa ở mức độ thức 2 nguy hiểm, chỉ sau tổn thương do ánh nắng. Chất nicotine làm tắc mạch máu, làm nghẽn dòng chảy của oxy lưu thông cho da.

Nên: Tẩy tế bào da chết thường xuyên. Một tuần mỗi lần là tốt nhất. Nếu bạn sở hữu làn da nhờn hay da hỗn hợp, bạn nên dùng các mỹ phẩm hóa học như glycolic hay axit salicylic.

Không nên: Quên bôi kem chống nắng. Mua loại kem dưỡng có tác dụng gấp đôi và bôi kem chống nắng với chỉ số ít nhất là 30 SPF, thậm chí cả vào mùa đông, và thâm chí bạn chỉ ra ngoài trời ít thời gian trong ngày.

Nên: Sử dụng kem bôi mắt mỗi ngày! Vùng quang anh mắt rất mỏng và dễ bị tổn thương. Hãy bảo vệ nó bằng loại kem dưỡng mắt chỉ số 30 SPF.

Không nên: Đừng quên phần cổ, ngực và bàn tay. Các khu vực nào lão hóa nhanh nhất và nhiều nhất nhưng thường bị bỏ quên do thói quen chăm sóc của chúng ta. Các loại kem chống nắng, kem giữ ẩm và tẩy tế bào chết cũng quan trọng ở những khu vực này như với khuôn mặt. Bạn nên tìm những thành phần chống oxi hóa như vitamin A, kinetin, đồng và vitamin C.

Nên:  Ăn và uống những thực phẩm tốt cho sức khỏe. Làn da đẹp bắt nguồn từ bên trong cơ thể. Bạn nên uống nhiều nước để giữ độ ẩm, và ăn nhiều thực phầm chống oxi hóa như những loại được phát hiện trong trà xanh, những thức ăn có hàm lượng vitamin A, E, C và beata carotene cao. Chất chống oxi hóa sẽ chống lại các tế  bào gốc tự do, gây ra tổn thương tế bào lành lặn. (ngoài ra: Chất chống oxi hóa cũng giúp bảo vệ bạn phòng ngừa bệnh ung thư và đau tim)

Không nên: Để làn da bị khô. Nhiều phụ nữ mắc phải sai lầm là làm nóng toàn bộ khuôn mặt khi học phải đối phó với mụn. Việc này chỉ khiến cho vấn đề thêm tệ hơn. Khi da bị mất đi lượng dầu tự nhiên, nó sẽ sản sinh ra nhiều bã nhờn hơn nữa để lấy lại lượng cần đủ. Bã nhờn sẽ chất khiến tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra các loại mụn. Một chất tẩy rửa nhẹ nhàng và tẩy tế bào chết thường xuyên chính là loại cần thiết cho da bạn, hơn nữa, nó vẫn có tác dụng đủ với phần lớn phụ nữ - nhưng vẫn nên đến tham khảo bác sĩ da liễu nếu bạn thấy mình có một số vấn đề về mụn.

Nên: Thực hiện theo chế độ đều đặn. Việc chăm sóc cho làn da nên thường xuyên 2 lần mỗi ngày. Đừng làm qua loa hay câu thả hoặc thực hiện không thường xuyên mà mong đợi có kết quả lâu dài.

Không nên: Quên rằng làn da của bạn là bộ phận rộng lớn nhất của cơ thể. Vì thế, hãy đối xử thật tốt với nó bạn nhé!

(Theo Socola.vn)